Čtvrtek 20. Zářísvátek má Oleg

Rubriky

Cvičení seniorů se od listopadu přesouvá do tělocvičen

Projekt Cvičení pod širým nebem, ve kterém senioři pravidelně trénovali ve venkovních fitness parcích na osmičce se přesouvá do tělocvičen a mění se také jeho harmonogram.

Ke cvičení se seniory využívá Praha 8 venkovní posilovny. Od listopadu se přesouvá cvičení do tělocvičen.

Již od září běží na čtyřech vybraných fitness hřištích projekt, „Cvičení pod širým nebem“, během něhož se ve fitness parcích využívají instalované stroje i další pomůcky, které poskytnou lektoři.

Od 1. listopadu se však cvičení ve většině případů přesouvá do vnitřních prostor a mění se i harmonogram. Účastníci by si měli vzít s sebou do sálů čistou sportovní obuv na přezutí, ručník a dostatek tekutin. Kapacita cvičení je omezena, na lekce je nutno se týden dopředu přihlašovat nejlépe osobně, mailem nebo telefonicky. Bez předchozí rezervace není možné se cvičení zúčastnit.

Harmonogram cvičení:

Pondělí: 10 - 11 hod., KD Krakov, sraz vždy 9.45 hod. na vrátnici (nechodit k sálům)

Úterý: klub Ďáblík, Taussigova 1, dva termíny: 1. termín 13 - 14 hod., 2. termín 13.15 - 14.15 hod.

(výjimka: v klubu Ďáblík se začíná cvičit až od 11. 11., do té doby se cvičí venku)

Středa: 9.30 - 10.30 hod., klub Karlík, Kollárova 6

Čtvrtek: 12 -13 hod., KD Krakov, sraz vždy 11.45 hod. na vrátnici (nechodit k sálům)

Poslat článek emailem

Podobné články

České muzeum hudby uvede souborné provedení písní Erwina Schulhoffa

Vydáno 13.9.2018

Pro všechny milovníky písní skladatele Erwina Schulhoffa si připravilo Národní muzeum v Českém muzeu hudby v sobotu 15. září od 18.30 písňový recitál. Bude se jednat o souborné provedení písní pro baryton a klavír z rukopisů ze skladatelovy pozůstalosti uložené v Českém muzeu hudby. Za klavír v tento večer usedne Klaus Simon a na baryton bude hrát Hans Christoph Begemann.

Cizokrajné chutě i vůně. Přijďte do Náprstkova muzea na Etnopiknik

Vydáno 15.8.2018

Pro všechny, kdo rádi poznávají cizí kultury a neobyčejné chutě i vůně, připravilo Národní muzeum 18. srpna v Náprstkově muzeu asijských, afrických a amerických kultur nezapomenutelnou akci s názvem Etnopiknik. A protože v letošním roce slaví Národní muzeum výročí 200 let od svého založení, bude vstup po celý den do Náprstkova muzea zcela zdarma. Návštěvníkům se tak naskytne možnost poznávat nejen vzdálené kultury, ale také Národní muzeum jako takové.

Vinohradská synagoga v dobách, kdy ještě sloužila židovské komunitě.

Den židovských památek ukáže přes padesát synagog a hřbitovů

Vydáno 12.8.2018

Pětapadesát synagog a židovských hřbitovů po celé republice se dnes, v neděli, zdarma otevře návštěvníkům. V Česku se totiž podruhé koná Den židovských památek. Zájemci si tak mohou prohlédnout i místa, která nejsou běžně přístupná.

AKTUALIZOVÁNO

28.10.2014 0:00

POČET SDÍLENÍ

krát

Vydáno:28.10.2014 0:00
Autor:Jiří Holík
Rubrika:Kultura / Volný čas
Lokalita:Naše Praha 8

Na motorky tradičně do Holešovic

Už za pár dnů v Praze vypuknou velké oslavy. Na výstavišti v pražských Holešovicích se bude od čtvrtka 5. do neděle 8. března opět konat tradiční veletrh Motocykl a s ním i největší česká soutěžní výstava motocyklových staveb a přestaveb Bohemian Custom Bike. Mezinárodní veletrh motocyklů, čtyřkolek a příslušenství se letos koná už po devatenácté! BCB letos vstupuje do druhé desetiletky svého života a bude to opět jediná národní custom show pořádaná v zimních měsících v České republice!

Na veletrhu se představí přední světové značky v nejrůznějších oborech

Nenechte si ujít jarní trendy v oblasti kosmetiky, líčení, kadeřnictví a nehtového designu

Druhý dubnový víkend by si měli v kalendáři tučně označit všichni milovníci krásy i moderního životního stylu, vyznavači kvalitní kosmetiky, zajímavého líčení a kadeřnického umění. Na Výstavišti Praha Holešovice se totiž v termínu od 10. do 11. dubna uskuteční mezinárodní veletrh INTERBEAUTY PRAGUE 2015, který je nejvýznamnější akcí svého druhu v České republice.

Zapomeňte na stres a užijte si předvánoční období v Centru Černý Most

Jsou Vánoce vaším nejoblíbenějším obdobím roku, anebo je kvůli stresu, jenž jim v dnešní době často předchází, vnímáte spíše s rezervou a obavami? V obou případech nabízí perfektní řešení Centrum Černý Most. Pro letošek totiž připravilo program ve znamení adventních tradic, stejně jako služeb ušitých na míru všem, kteří si přejí zvládnout přípravy na zimní svátky především v klidu a maximálním pohodlí.

Metodu Bailine si oblíbila i zpěvačka Bára Basiková

Shazování kabátů se blíží: pochlubte se na jaře skvělou postavou. Díky unikátní metodě jí získáte za pár týdnů

Úbytek centimetrů, zpevnění pokožky a odstranění celulitidy – to vše dokáže v poměrně krátké době metoda Bailine, kterou si oblíbila například zpěvačka Bára Basiková nebo modelka Nikola Buranská. Metoda je vhodná pro ženy i muže každého věku, pro ženy po porodu, pro sportovce ale i pro lidi, kteří posilovnu viděli jen zvenku.

Všechny filmy uváděné v letním UPC MAX kině doplní autogramiády jeho autorů nebo herců.

Centrum Černý Most otevře letní kino s projekcemi nejlepších českých filmů zdarma!

Letošní prázdniny se v Centru Černý Most ponesou na filmové vlně. Na jeho střeše bude každý čtvrtek mezi 23. červnem a 25. srpnem diváky vítat letní UPC MAX kino, které vždy od 21 hodin zdarma postupně promítne desítku vybraných českých snímku.

Naše Praha 8

Archiv tištěného vydání

Regionální redakce

Český domov.cz